Cursos oferecidos pela Cruz Vermelha Brasileira

A Cruz Vermelha Brasileira oferece diversos tipos cursos neste ano de 2012.

Veja os cursos:

Maiores informações podem ser obtidas através do site: www.cvbsp.org.br 

ou nos telefones 011 5056-8685 | 5056-8690

A Cruz Vermelha Brasileira fica na Avenida Moreira Guimarães, nº 699 - Planalto Paulista, São Paulo/SP.

Yoga da Gargalhada!

A “yoga da gargalhada” conta com o riso na busca de uma vida melhor.

Para quem precisa de incentivos para rir, a aposta é na Hasya Yoga, ou “yoga da gargalhada". A técnica foi criada pelo fundador do Laughter Club International (Clube Internacional da Gargalhada), o indiano Madan Kataria.

As sessões dessa modalidade duram de 15 a 20 minutos e as risadas são provocadas por meio de exercícios de respiração profunda e de emissão de sons. "As risadas são contagiantes. Mesmo que, em princípio, sejam simuladas, logo se tornam espontâneas", explica a fundadora do Clube da Gargalhada no Brasil, que tem sede em Belo Horizonte (MG), Mari Tereza Nascimento Vieira.

O riso é tão importante que existe até o dia mundial da gargalhada, comemorado no primeiro domingo de maio. Mas não espere até lá. Solte o riso agora e aproveite desde já seus benefícios.

Sorrir mostra leveza e aumenta o poder de comunicação

Pode rir à vontade!